Mes accompagnements

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Comment l'EFT peut-elle vous accompagner ?

Les phobies & le vertige

Peur irrationnelle des animaux, des insectes, de l’eau, des transports, du dentiste, des piqures, des examens médicaux…?

Les troubles de l’Anxiété

 Les peurs & le stress

Nous faisons tous face à de nombreuses peurs, nous pouvons être confrontés à des situations stressantes, et nos projections sont parfois source d’angoisse en pensant à un évènement futur…

  • Peur de parler en public
  • Peur du rejet
  • Peur de l’abandon
  • Peur de la situation sanitaire, économique et sociale ou écologique
  • Appréhension d’un événement futur
  • Peur de l’inconnu
  • Appréhension du changement (logement, travail, vie amoureuse, reconversion professionnelle, etc.)
 

L’EFT vous aide à reprendre confiance en vous et en les autres. L’EFT vous accompagne aussi à vous préparer mentalement à un examen scolaire, au permis de conduire, à un entretien professionnel…

 

Le deuil & les ruptures

Deuil de proches, d’animaux de compagnie, d’une relation amoureuse, d’un travail…

La méthode EFT n’efface pas le souvenir, mais vous aide à vous libérer des souffrances telles que l’absence, le regret, le chagrin, la culpabilité pour une vie émotionnellement plus légère tout en gardant les images, les souvenirs positifs de l’être aimé, d’une histoire…

 

Les traumatismes & TSPT

Agressions (sexuelles, physiques ou mentales), accidents de la route, chocs émotionnels à la suite d’une catastrophe naturelle, être témoin d’un évènement traumatique…

L’EFT vous aide à vous libérer de la charge émotionnelle attachée à un évènement, une situation, afin de vous redonner les rênes de votre vie et d’apporter un regard nouveau sur votre futur : retrouver la confiance en soi, l’estime de soi, se libérer de sa peur, sa colère, sa honte, son chagrin, sa culpabilité et  ainsi envisager de nouveaux projets de vie.

 

Les Allergies

L’EFT permet de soulager les allergies dès l’instant où ces dernières sont d’origine émotionnelles

Accompagnements
individuels

Fibromyalgie & douleurs chroniques

La fibromyalgie ne se résume pas à des douleurs chroniques. C'est une souffrance globale, physique, émotionnelle, souvent difficile à expliquer et encore à faire entendre.

Avec l'EFT Clinique, je vous accompagne pour libérer les tensions émotionnelles associées à la douleur, réduire le stress et vous reconnecter à des sensations de calme et de mieux-être.
Ce travail ne remplace pas un suivi médical mais il permet de retrouver un espace de respiration intérieure, d'apaiser le système nerveux et, parfois, d'alléger les symptômes au fil des séances

Phobies & peurs spécifiques

Peur de conduire, de parler en public, des hauteurs, des piqûres ou des examens ...
L'EFT clinique permet de désactiver progressivement la réaction de panique pour retrouver calme et autonomie face à ces situations.

Anxiété, stress & ruminations

Vous vous sentez submergés par des pensées, une tension intérieure ou un stress constant ?
L'EFT Clinique aide à calmer le mental, réguler les émotions et retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

Deuil & traumatismes émotionnels

Perte, rupture, blessure du passé ou évènement marquant que vous n'arrivez pas à dépasser ...
L'EFT Clinique permet de libérer les charges émotionnelles associées à ces souvenirs, sans revivre la souffrance, pour retrouver paix intérieur et stabilité.

Estime de soi, confiance & blocages personnels

Vous avez du mal à vous affirmer, à croire en vous ou à passer à l'action.
Grâce à l'EFT Clinique, vous libérez les blocages inconscients et vous vous reconnectez à votre valeur et vos ressources.

Mini programme d'apaisement émotionnel (3 séances)

Je vous propose un programme court et profond pour:
- Calmer le système nerveux.
- Alléger les tensions intérieures.
- Retrouver un ancrage simple et durable.
- Apprendre un outil concret pour vous apaiser au quotidien.

Un espace pour souffler, relâcher, reprendre contact avec vous-même ... et reprendre de l'énergie sans culpabilité.

Pour découvrir le programme complet, rendez-vous dans la rubrique "accompagnements collectifs"

Accompagnements
collectifs

Programme Bien-être en Entreprise
"Apaiser sans s'épuiser"


Objectif : Un accompagnement en 3 séances courtes pour apaiser le stress et favoriser le recentrage des équipes en milieu professionnel grâce à l’EFT (Technique de libération des émotions).

Format :
- Séances de 30 à 45 minutes en présentiel
- Groupe de 1 à 6 personnes maximum
- Format flexible adapté aux entreprises, collectivités, associations
- Supports PDF fournis et adaptables à votre structure

Me contacter pour obtenir le programme détaillé.
Tarifs :
1 groupe : 590€ / groupe
2 groupes : 490€ / groupe
3 groupes : 390€ / groupe
Devis personnalisé sur demande

Mini programme d'apaisement

Vous avez l'impression d'être épuisé, à bout de nerfs, en boucle dans votre tête ? vous êtes peut-être de ceux ou celles qui tiennent bon pour tout le monde, qui pensent à tout et qui, parfois, n'en peuvent plus ?
Je propose un programme de 3 séances qui a pour objectif:
- Calmer le système nerveux
- Alléger les tensions intérieures
- Retrouver un ancrage simple et durable
- Apprendre un outils concret pour retrouver votre calme au quotidien.

L'accompagnement se compose de:
- 3 séances individuelles en visio ou en présentiel
- 45 min chacune espacées d'une semaine
- Un outils simple, efficace et respectueux: l'EFT
Pas besoin d'avoir "un gros problème", juste l'envie d'avoir un espace rien qu'à vous, simple, sans jugement et à votre rythme.

Tarif: 185 € le programme complet.

Parce que vous avez le droit de souffler, d'être accompagné avec douceur, de revenir à vous, tout doucement.

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